守破離 YOGA

(しゅはり　よが)

自分の新たな可能性を開く　～守破離 YOGA～

think and feel.
「守破離」とは武道や芸事などの修行の段階のこと。

まずは型を守り、次に型を破り、そして型を離れる。
基本を身に着け、そこに変化を加え、自由に自分を表現する。

長年、武道や格闘技の稽古を続けてきたからこそ作り出された
ヨガクラス。

考えて、そして感じよう。

◎守破離ヨガで得られる主な効果

・体力向上
・柔軟性ＵＰ
・良質な睡眠
・気持ちが穏やかになる
・自身の新たな可能性に気付く、など・・・


お問い合わせ先：070-9046-5388

日時: 月4回　土曜日16:00～18:00（変更の場合あり）

料金: 1クラス1,500円　もしくは1カ月4,000円　※体験無料

カテゴリ: カルチャー

リンク: Instagram

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井上　農